Magnesium liquid 375 mg

9,99 € *
Inhalt: 7 Ampulle(n) (1,43 € * / 1 Ampulle(n))

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  • Trinkkonzentrat mit Magnesium zur Unterstützung einer normalen Muskelfunktion
  • normale Muskelfunktion • Energiestoffwechsel
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Produktinformationen "Magnesium liquid 375 mg"

Trinkkonzentrat mit Magnesium zur Unterstützung einer normalen Muskelfunktion

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Jeder Mensch braucht Magnesium, denn es ist für uns essentiell - also lebensnotwendig. Ohne Magnesium läuft daher vieles, z. B. in unseren Muskeln und Nerven, nicht so wie es soll.  

Leider kann der Magnesiumbedarf nicht immer problemlos gedeckt werden. Denn manche Lebensumstände erhöhen den persönlichen Magnesiumbedarf enorm. Wie sieht es bei Ihnen aus? Sind Sie gut mit Magnesium versorgt? 

Magnesium übernimmt im menschlichen Organismus zahlreiche Aufgaben. Vor allem für die Muskelfunktion und den Energiestoffwechsel spielt der Mineralstoff eine nicht zu unterschätzende Rolle. Etwa 25 Gramm Magnesium befinden sich im Körper eines Erwachsenen. Davon ca. 60% in den Knochen, 39% in den Muskeln und Organen und ca. 1% im Blut.

 

Wenn wir nun unserem Körper zu wenig Magnesium von außen zugeführen, setzt er Magnesium aus den Knochen oder Körperzellen frei, um den Magnesiumspiegel im Blut konstant zu halten. Das daraus resultierende Defizit äußert sich durch z.B. Muskel- und Wadenkrämpfe.

Erst wenn ein gravierender Magnesiummangel vorliegt sinkt auch der Magnesiumspiegel im Blut. Daher ist es schwierig einen Magnesiummangel mittels Bluttest festzustellen.  

Wer zum Beispiel beim Training seine Leistung erhalten will, benötigt zusätzlich Magnesium. Muskeln und Herz können dann mehr Energie produzieren und durch den Körper leiten. Nur mit ausreichend Magnesium ist ein gutes Ausdauertraining, z. B. bei Leistungs- aber auch Freizeitsportlern überhaupt möglich. Außerdem werden durch die Einnahme von zusätzlichem Magnesium vermehrt fettabbauende Enzyme produziert. Wer durch Sport abnehmen möchte, profitiert daher von einer Magnesiumzufuhr gleich mehrfach.  

Magnesium ist nicht nur für den menschlichen Körper ein wichtiger Nährstoff, sondern ist auch in der Natur weit verbreitet. Es kommt in z. B. Meerwasser, Mineralwasser, Gestein, grünen Pflanzen und auch Lebensmitteln wie Vollkornbrot, Nüssen, Hülsenfrüchten, Bananen sowie Bitterschokolade vor. 

 

Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) liegt die empfohlene tägliche Zufuhrmenge an Magnesium für Erwachsene bei 300 bis 400 mg. Männer benötigen grundsätzlich etwas mehr als Frauen. Frauen benötigen in der Schwangerschaft und während der Stillzeit ebenfalls mehr, da das Kind mitversorgt wird. Auch andere Faktoren wie unzureichende Flüssigkeitszufuhr oder starkes Schwitzen beim Sport können den  Bedarf erhöhen.  

Um die empfohlene Menge von 375 mg Magnesium pro Tag zuzuführen, müsste man beispielsweise circa sechs Bananen oder zwei Tafeln Bitterschokolade pro Tag essen.  

Eine Ampulle Magnesium liquid enthält 375 mg Magnesium. Dies entspricht 100% des täglichen Bedarfs.

 

 

 

 

Magnesium liquid 375 mg

Inhalt: 7 Ampullen á 25 ml
Tagesdosierung: 1 Ampulle pur oder auch verdünnt mit Wasser oder Fruchtsaft (je nach Geschmack) trinken. Vor Gebrauch gut schütteln!

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Einnahmeempfehlung: täglich 1 Ampulle pur oder verdünnt mit Wasser

Zutaten: Wasser, Säuerungsmittel: (Äpfelsäure, Milchsäure, Citronensäure), Magnesiumcarbonat, Traubensaftkonzentrat, Orangensaftkonzentrat, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Aroma, Konservierungsstoffe (Natriumbenzoat, Kaliumsorbat), Verdickungsmittel: Xhantan, Emulgator: Polysorbat 80, Süßungsmittel: (Acesulfam K, Sucralose, Saccharin), Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6)

Nährwerte

pro Tagesdosierung

= 1 Ampulle 

%NRV*
Magnesium 375 mg 100%
Vitamin C 200 mg 250%
Vitamin B6 1,4 mg 100%

*NRV = Prozent der Nährstoffbezugwerte (nach VO (EU) Nr. 1169/2011)

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Das Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern. Das Produkt is kühl, trocken und dunkel zu lagern.

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